جک لالان

لالان در کودکی به شکر معتاد بود و او را به اعمال خشونت آمیز از جمله آتش زدن خانه والدینش و حمله به برادرش با تبر واداشت. او به قدری ضعیف بود که پزشک خانواده اش توصیه کرد که او را از مدرسه کنار بگذارند تا استراحت کند و قدرت خود را بازیابد. در همین زمان، او و مادرش در سخنرانی پل سی براگ، متخصص تغذیه شرکت کردند که به LaLanne گفت که او یک سطل زباله انسانی است. LaLanne زندگی خود را با یک سختگیرانه تغییر دادرژیم غذایی و ورزش در سن 18 سالگی، او یک نانوایی خانگی را اداره می کرد که نان های سالم می فروخت و یک سالن بدنسازی خانگی که در آن به پلیس ها و آتش نشانان در ورزش و وزنه برداری آموزش می داد. شهرت LaLanne به عنوان یک گورو آمادگی جسمانی در نهایت منجر به 34 سال فعالیت او به عنوان مجری برنامه تلویزیونی "The Jack LaLanne Show (1951)" شد. او در آنجا با استفاده از وسایلی که در اطراف خانه یافت می‌شود، ورزش را با هدف اصلی خانه‌داران آموزش داد. حتی زمانی که سن او از 95 سال گذشته بود، LaLanne cهمچنان از اندام خوبی برخوردار بود و طرفداران را با نکات سلامتی و تناسب اندام از طریق ویدیوها و نوشتن تشویق می کرد. لالان در ژانویه 2011 بر اثر ذات الریه در خانه خود در مورو بی، کالیفرنیا، در حالی که همسرش الین، خانواده و دوستان او را احاطه کرده بودند، درگذشت. آقای لالان قبل از مرگش بیمار بود.